Tai Chi, manchmal als deutsches Version des chinesischen Kampfkunsts beschrieben wird, ist eine ruhende Körperübung, die gleichzeitig den Organismus wie den Geist harmonisert. Die Technik legt großen Wert auf sorgfältige Bewegungen, bewusste Atem und innere Fokus. Viele Schulen in Deutschenland b